Kebiasaan

Kebiasaan adalah hal yang sering menjadi gambaran dari diri kita. Baik kebiasaan baik maupun yang buruk. Oleh karena itu, sebisa mungkin kita bertahan dengan kebiasaan kebiasaan yang baik karena hal tersebut yang akan membentuk kita hingga masa depan dan masa tua. Contoh nya adalah, ketika kita terbiasa membaca artikel atau buku secara rutin kita tidak akan kesulitan dalam hal hal yang terkait dengan tulisan, baik dalam pekerjaan maupun sehari hari. Kita memiliki ketahanan terhadap kebosanan karena kita terbiasa untuk larut dalam bacaan. Sebaliknya jika kita terbiasa akan hal hal yang tidak baik seperti bangun siang dan jarang berolahraga. Kita bukan memanen hasilnya besok pagi atau lusa. Tetapi kita akan memanen hasil dari kebiasaan kita 10-20 tahun lagi. Karena tidak menjaga kebiasan yang baik bagi tubuh. Misalnya tidak memiliki otot yang kuat untuk menunjang kegiatan di masa tua. Bahkan kita kesulitan untuk mengingat karena dari dulu otak kita tidak digunakan secara maksimal seperti membaca buku dan memecahkan masalah. Saya ingin mengingatkan kepada diri saya sendiri untuk selalu memupuk kegiatan kegiatan yang baik sebagai kebiasaan karena sedikit banyak sudah merasakan efek dari kebiasaan baik dan kebiasaan buruk. Maka dari itu sebisa mungkin untuk menjaga dan melestarikan kebiasaan baik mulai dari bangun pagi, memaksa diri membaca artikel maupun buku dan olahraga. Namun memang berat untuk memastikan setiap hari kita menjalani kebiasaan baik. Maka dari itu saya mencoba untuk sedikit demi sedikit untuk mewujudkan, Setiap kemenangan kecil melawan rasa malas harus diapresiasi dan ditingkatkan. Because we're only live once so dont waste it!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bergerak

Berolahraga merupakan hobi yang aku miliki sejak dibangku sekolah. Aku menjadikan olahraga sebagai tempat dan wadah bagi diriku untuk mendapatkan asupan dopamin yang membuat diriku menjadi semangat kembali. Tapi hanya untuk olahraga - olahraga permainan, karena aku menemukan kesenangan dalam olahraga dan bermain yang merupakan tempat yang mengasyikan. Aku juga menjalani olahraga bukan permainan seperti lari akhir akhir ini dan Gym yang aku lakukan sejak 2017 tetapi tidak konsisten. Karena aku apabila ditemukan dengan konsistensi dan disiplin masih sangat sulit untuk menaklukannya. Dalam diriku masih lebih besar kemalasan dibanding semangat yang konstan hingga waktu yang lama. Karena motivasi dalam diri seringkali turun ketika sudah tidak ada pemantik semangat. Yang seringkali aku sayangkan karena aku tidak berkonsisten. Olahraga juga merupakan tempat yang ku harapkan untuk menjaga diriku agar tetap sehat dan bugar. Karena itu aku seringkali menyempatkan untuk berolahraga walaupun hany...
Baca selengkapnya

Kembali lagi

Setelah sekian purnama tidak melakukan penulisan. Saya kembali dengan rasa kecewa. Setelah ditolak secara pahit oleh beasiswa yang saya idamkan ketika saya selesai studi diploma saya. Saya sangat sedih, terpuruk bahkan kehilangan kepercayaan diri.  Saya merasa jatuh sedalam palung mariana. Terkesan hiperbola tetapi itu yang saya rasakan. Ketika impian yang saya impi impikan saya doakan setiap malam. Tidak terwujud seakan dunia tidak berpihak pada saya. Bahkan saya mengutuk usaha yang sudah mati matian saya lakukan 2 tahun kebelakang. Serasa saya melakukan hal yang sia sia dan buang buang waktu.  Tetapi saya berjanji pada diri saya. Saya akan lebih menikmati hidup dan meningkatkan kapasitas diri untuk menjadi lebih baik. Mungkin life after life yang akan menjadi prioritas saya saat ini. Tetapi saya akan coba untuk terakhir kalinya. Ke 3 kalinya. Dan sebisa saya  
Baca selengkapnya

Perantauan

Bepergian jauh merupakan hal yang tidak terhindarkan apalagi untuk kita yang merantau dari kota asal, entah karena pendidikan atau pekerjaan yang mewajibkan kita untuk merantau. Meninggalkan kota asal untuk mengejar pendidikan dan pekerjaan yang lebih baik merupakan hal yang tidak mudah bagi sebagian orang. Karena meninggalkan zona nyaman yang telah dibentuk sekian lama bertahun tahun bahkan untuk ke tempat yang baru dan memulai untuk beradaptasi di lingkungan yang baru merupakan hal yang menantang bagi sebagian orang. Namun disamping tantangan untuk beradaptasi dilingkungan yang baru, merantau merupakan hal yang memiliki sisi positif. Dengan kita beradaptasi di lingkungan yang baru kita lebih dapat untuk menjadi lebih fleksibel di segala kondisi. Bernegosiasi dengan keadaan karena dalam menghadapi segala sesuatu yang baru tidak selamanya keinginan kita sejalan dengan kenyataan. Menjadikan perantauan sebagai beban hanya menjadikan pikiran kita menjadi tidak nyaman maka dari itu kita h...
Baca selengkapnya