Menjadi lebih baik setiap hari

 Hampir 3 Bulan penuh aku sudah dipindahkan dari tempat tugasku yang lama ke tempat yang baru. Aku memang tipikal orang yang cukup sulit dalam beradaptasi di tempat yang baru. Tetapi jika diminta membuat CV aku pasti menuliskan bisa beradaptasi. Karena yang membuatku cukup sulit beradaptasi  ditempat kerja yang baru sebenarnya bukan terkait hubungan bersosial. Namun adaptasi dalam menerima kenyataan bahwa aku dipindahkan ke tempat yang bukan aku mau. Sebenarnya aku tidak masalah dipindah tugaskan. Tapi dalam hal ini aku berharap untuk dipindahkan ke tempat yang lebih "baik". Disini aku harus 3 Jam perjalanan Darat kemudian menggunakan pesawat selama 2 jam dan menempuh perjalanan darat kembali selama 2 jam. Hal ini yang membuat aku merasa dunia menjadi tidak adil. Di tempat sebelumnya memang lebih jauh. Tetapi untuk urusan pulang sama sekali tidak dipermasalahkan justru dipermudah. Sedangkan disini, dekat saja tidak tetapi pulang dipersulit. Hal ini yang membuat hatiku masih t...

 Dalam agama yang saya anut, Agama Islam. Seseorang harus melaksanakan perintah Nya dan menjauhi larangannya. Semuanya tertulis jelas dalam Al Quran. Namun yang paling sulit adalah mempraktekkannya. Semacam Sholat. Waktu pelaksanaan sudah jelas, waktunya sudah jelas. Namun seringkali saya sendiri menganggap remeh. Padahal sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Mulai sekarang sedikit demi sedikit saya ingin mengubah kebiasaan menjadi lebih baik. Mulai dari Sholat 5 waktu. Dzhuhur, Ashar diusahakan untuk ikut sholat berjamaah di mushola kantor. Untuk Subuh Dicoba untuk setiap bangun langsung ambil air wudhu. Maghrib dan isya sebisa mungkin ketika adzan langsung dilaksanakan tanpa memikirkan hal lain.  Mungkin dari hal tersebut saya bisa sedikit demi sedikit memperbaiki hidup saya untuk kembali ke jalan yang lurus. Tidak usah memikirkan yang sunnah dulu, tambahan itu ketika kewajiban sudah baik. Saya harap hingga akhir minggu ini saya bisa memperbaiki sholat saya.

 Setelah sekian lama saya tidak mencurahkan isi pikiran saya, saya ingin kembali meuangkan apa yg ada dibenak saya. Saya hanya ingin mengumpulkan pengetahuan, menjadi lebih baik dari hari kemarin dan mewujudkan apa yg saya impikan sejak lama.  Saya ingin menggunakan klasterisasi dalam ilmu pengetahuan yang akan saya dalami. 1. Pengetahuan Agama, Saya merasa sudah terlalu jauh akibat kekecewaan terhadap diri saya sendiri. 2. Ilmu mencari uang, investasi saya ingin memperdalam dan memperbaiki pengetahuan saya terhadap investasi mulai dari dasar sampai teknis yg mendalam. 3. Ilmu tentang pekerjaan saya sendiri. Saya merasa dalam bekerja saya asal mengerjakan, kira kira apa yg dapat dikerjakan, sehingga saya seringkali tidak memahami apa yg saya kerjakan, konsep besar dalam pekerjaan yg saya kerjakan. Mind map sebesar apa yg saya lakukan. sehingga saya seringkali merasa lost dalam melakukan pekerjaan. Pelan pelan saya ingin memulai lagi hidup saya dan memberikan kualitas yg lebih ...

Setelah sekian purnama tidak melakukan penulisan. Saya kembali dengan rasa kecewa. Setelah ditolak secara pahit oleh beasiswa yang saya idamkan ketika saya selesai studi diploma saya. Saya sangat sedih, terpuruk bahkan kehilangan kepercayaan diri.  Saya merasa jatuh sedalam palung mariana. Terkesan hiperbola tetapi itu yang saya rasakan. Ketika impian yang saya impi impikan saya doakan setiap malam. Tidak terwujud seakan dunia tidak berpihak pada saya. Bahkan saya mengutuk usaha yang sudah mati matian saya lakukan 2 tahun kebelakang. Serasa saya melakukan hal yang sia sia dan buang buang waktu.  Tetapi saya berjanji pada diri saya. Saya akan lebih menikmati hidup dan meningkatkan kapasitas diri untuk menjadi lebih baik. Mungkin life after life yang akan menjadi prioritas saya saat ini. Tetapi saya akan coba untuk terakhir kalinya. Ke 3 kalinya. Dan sebisa saya  

Ketika melakukan hal yang menyenangkan dan mudah bagian otak melancarkan sistem hormon yang mengeluarkan hormon dopamine, hal ini yang membuat kita merasa senang. Contoh ketika kita melakukan hobi seperti berolahraga, bermain game dll. Hal ini membuat kita merasakan rasa senang. Ketika tubuh kekurangan dopamine, kita sering kali di zaman sekarang mencari dopamine shot dengan cara yang instant seperti melakukan scrolling sosmed yang tiada akhir. Sosial media memang didesain untuk memberikan dopamine yang selalu mengalir dalam diri kita. Maka dari itu sering kali secara tidak sadar kita telah menghabiskan banyak waktu dengan sosial media. Waktu yang tidak terasa itu yang seringkali ditutupi oleh dopamine dan rasa senang yang dihasilkan oleh otak yang membuat kita seringkali lupa waktu karena keasyikan. Hal ini patut kita waspadai karena waktu yang terbuang dari sosial media menjadi waktu yang sia sia karena digunakan hal hal yang kurang bermanfaat. Sedang kan untuk efek instant yang dida...

Kebiasaan adalah hal yang sering menjadi gambaran dari diri kita. Baik kebiasaan baik maupun yang buruk. Oleh karena itu, sebisa mungkin kita bertahan dengan kebiasaan kebiasaan yang baik karena hal tersebut yang akan membentuk kita hingga masa depan dan masa tua. Contoh nya adalah, ketika kita terbiasa membaca artikel atau buku secara rutin kita tidak akan kesulitan dalam hal hal yang terkait dengan tulisan, baik dalam pekerjaan maupun sehari hari. Kita memiliki ketahanan terhadap kebosanan karena kita terbiasa untuk larut dalam bacaan. Sebaliknya jika kita terbiasa akan hal hal yang tidak baik seperti bangun siang dan jarang berolahraga. Kita bukan memanen hasilnya besok pagi atau lusa. Tetapi kita akan memanen hasil dari kebiasaan kita 10-20 tahun lagi. Karena tidak menjaga kebiasan yang baik bagi tubuh. Misalnya tidak memiliki otot yang kuat untuk menunjang kegiatan di masa tua. Bahkan kita kesulitan untuk mengingat karena dari dulu otak kita tidak digunakan secara maksimal seperti...