Menjadi lebih baik setiap hari

Overwhelmed berdasarkan arti dalam bahasa indonesia adalah kewalahan. Terkadang saya sering merasa kewalahan dalam mengatur emosi saya. Seringkali merasa terlalu takut, gelisah, dan bingung. Pemicu dari overwhelmed bagi diri saya bermacam - macam misalnya, terlalu terstimulasi dengan kondisi bertemu orang banyak, terkadang membuat diri saya menjadi overwhelmed. Atau ada kondisi dimana action tidak sesuai dengan plan. Bahkan keadaan kecil yang mengganggu mood seperti kejadian tidak menyenangkan dijalan bertemu orang orang yg main nyelonong saat menyebrang bahkan muka orang yang ngeselin kadang membuat mood menjadi rusak. Atas semua trigger dan effect ke dalam diri saya, saya merasa perlu memberikan diri saya sendiri untuk mendapatkan space sendiri, untuk menenangkan diri. Dengan mengisolasi diri sendiri menurutsaya itu dapat meredakan sedikit kecemasan dalam diri saya. Karena overwhelmed menurut saya dekat dengan anxiety. Kecemasan berlebihan yang ditimbulkan oleh kewalahan pada diri da...

Bepergian jauh merupakan hal yang tidak terhindarkan apalagi untuk kita yang merantau dari kota asal, entah karena pendidikan atau pekerjaan yang mewajibkan kita untuk merantau. Meninggalkan kota asal untuk mengejar pendidikan dan pekerjaan yang lebih baik merupakan hal yang tidak mudah bagi sebagian orang. Karena meninggalkan zona nyaman yang telah dibentuk sekian lama bertahun tahun bahkan untuk ke tempat yang baru dan memulai untuk beradaptasi di lingkungan yang baru merupakan hal yang menantang bagi sebagian orang. Namun disamping tantangan untuk beradaptasi dilingkungan yang baru, merantau merupakan hal yang memiliki sisi positif. Dengan kita beradaptasi di lingkungan yang baru kita lebih dapat untuk menjadi lebih fleksibel di segala kondisi. Bernegosiasi dengan keadaan karena dalam menghadapi segala sesuatu yang baru tidak selamanya keinginan kita sejalan dengan kenyataan. Menjadikan perantauan sebagai beban hanya menjadikan pikiran kita menjadi tidak nyaman maka dari itu kita h...

Selamat datang di blog saya, hari ini tanggal 27 April 2025. Saya ingin membuat tantangan kepada diri saya sendiri dengan membuat tantangan untuk menulis setiap hari dengan durasi waktu 10 menit. Hal ini ditujukan agar saya dapat mendorong otak saya untuk selalu berpikir kreatif dan inovatif sehingga saya dapat meningkatkan kualitas dari diri saya untuk kedepan. Saya meyakini dalam tulisan pertama saya, pasti sangat banyak kekurangan tetapi saya juga meyakini bahwa saya dapat menjadi lebih baik setiap hari. Saya membandmelihat diri saya dengan diri saya kemarin bukan dengan orang lain. Karena fokus saya adalah memperbaiki diri, bukan untuk menjadi orang lain. Latar belakang mengapa saya melakukan tantangan ini adalah karena kemampuan analisa, kemampuan berpikir kritis dan kemampuan saya menentukan pilihan menurut saya pribadi sangat kurang. Sehingga saya berharap dengan saya menulis dapat menguraikan permasalahan yang ada di pikiran saya bahkan mungkin dapat meningkatkan kemampuan be...